台風一過 

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夜中にすごい大雨になって、朝から雲一つない青空。
最高気温32℃だ。昨日より13℃上がってる!
この4日間、毎日9時間寝ている;
季節の変わり目だからかな~。眠い時は寝よう。
皆様も体調に気を付けて。

今日は敬老の日で、TVで元気な高齢者を取り上げていた。
90歳で卓球やっている人がいたよ。
60歳から始めたって。すっごいな~。
90歳までやり続けたら、世界大会(年齢別)にも出られるっぽい。
え~っ、目標にしちゃおうかしら。
なんて言って、すぐ飽きてやめたら恥ずかしいけど(〃ノωノ)
卓球は頭使うし、無理な力はかからないし、日に焼けないから、
中高年にもなかなかおすすめのスポーツですよん^^。

イライラする理由 

昨日から雨です。
台風が近づいているようだ。
三連休だけど、昨日は家族が疲れていて卓球は休みだし、
今日、明日は仕事で家にいない。
のんびり読書でもしようと思う。

昨夜、年少の者が久しぶりに悪さをやらかして、
その後始末で少々疲れている。
まだ連絡・対処しなければならないことがあるのだが、
基本的に本人にやらせている。
自分の行動に責任を持つのが大人になるということ。
障害があってもそれは同じだろう。

「イライラすると悪さに走ってしまう」と言うので、
何故イライラするのか聞いてみた。
「オレが負けず嫌いだから」

「人のことが目に入るようになった」

「自分が人より劣っていると感じてイライラする」

「悪いことをすると楽しいので、イライラが解消できる」

ふ~む、むしろ悪いことを楽しいと感じる自分を
認めたほうが、イライラは減るかもね。
ブラックな部分は誰の心にもあると思うし。

ボタンが壊れたとかカホコとか 

170915IMG_7535クレマチス

2つ下の記事に拍手ありがとうございます。

画像はクレマチス。

今日は程よい気候だった。
明日から台風接近かな?
台風や低気圧が接近すると、
体調や気分が悪くなることが多いのだけど、
両耳たぶを軽く引っ張るといいと聞いたので試してみよう。

電子レンジのスタートボタンが壊れてしまった。
買い替えなきゃダメかと思ったら、ビニールをはがして、
壊れたプラスチックを外し、ペンでスイッチを押したら普通に使えた。
スタートボタンに穴が開いている電子レンジの横にサインペン。
人が見たら、不思議な光景?

『過保護のカホコ』の感想ちょっとだけ↓

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ヒガンバナとか線維筋痛症とか 

170914IMG_7526ヒガンバナ
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今日も暑い~。
ヒガンバナが咲き始めた。赤いのと白いのと。

レディー・ガガさんが線維筋痛症を患っていると
公表しましたね。
私も体のあちこちが痛むので、この病気じゃないかと疑って
調べたことがある。
痛みだけじゃなくて、手足のこわばりとかも出るらしい。
一年前から起きてすぐの時、手がこわばる。
痛みもこわばりも幸いそんなにひどくないので、
多分大丈夫だと思う。

体に痛みや不具合が出るのは、精神的な不調と関係がありそう。
そういう時は休むのが一番だと思う。
回復するまでとにかく休む。
無理や我慢をしない。
病気は自分に「何か無理してない?嫌なことをやっていない?」
と考えるチャンスを与えてくれているのかもしれない。

今日の空とか卓球とか猫とか 

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下の記事に拍手ありがとうございます。

今日は晴れていて暑く、夏と秋が混じったような空だった。

昨日、今日は休日モードで、卓球をした。
フットワークを良くしようと思って、チョンチョン跳ねてみたが、
すぐ疲れてしまう。
学生からやっていたのではないから、慣れてないのね。
相手のラケットの動きを注視してないと、
コースと回転が読めないので、それと同時に跳ねるのは
なかなか難しい。
シャドー卓球で練習しておこう。

録画しておいたモヤさまを観ていたら、
『ボブという名の猫』の原作者とネコが出ていて、
家族と一緒に釘付けになってた^^。
二人ともネコ大好きなので。

実家にいた時は私は2匹、家族は10匹のネコと暮らしていた。
家族は学生の時、友達と遊んでいても、夕方になると
「魚屋が閉まる」という理由で先に帰ってました。
自分のバイト代で10匹のネコの魚を買っていたそうだ。

話がズレましたが、ボブがかわいくてかわいくてvv
ネコが肩に乗ってくれるなんて、いいな~。
映画、もうすぐ近所でもやるみたいので、観に行こうかな。