夏の花と空 

170711IMG_7143ヒャクニチソウ
170711IMG_7148オオケタデ(オオベニタデ)
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下の記事に拍手ありがとうございます。

画像は今日撮ったヒャクニチソウとオオケタデと良く晴れた空。

涼しい朝のうちに、カーテンを洗ったり、窓や鏡を磨いたり。
あまり頑張らず、気の向くままに掃除をしている。
きれいになると、気分がさっぱりする。

年少の者が体の不調を色々訴えていたので、
歯医者の予約やら胃薬やら対処しているうちに、
ふと出かけて行った。
フリースペースに行ったそうだ。
今度SSTの先生に会えるらしい。

ジョギングすると、股関節が痛くなる。
でも筋膜ケアの教室で習ったやり方をすると、痛みが取れる。
その教室は施術の指導もしているので、
習ってみるのもいいかもしれない。

ラストコップもアトム・ザ・ビギニングも録画を観終わった。
A106、かわいかった。
お風呂のお供に今度は何を観ようかな。