力を抜く 

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170701IMG_7087アベリア
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画像は今日撮った七夕の飾りとアベリアと名前わからない花。

卓球練習する前に、少し股関節が痛かったので、
「体を痛くするのも馬鹿らしいから、軽~くやろ」
と思って、力抜いてやったら、いつもより体が動いてびっくり。
力抜こうとしても、浮き球は自然に叩いちゃうし、ミス少ないし。
この数か月の停滞は何だったんだ~!
体に力が入りすぎてたんだ…。
体の痛みがそれを教えてくれたのかもね^^。
ありがとさん!