自分を許す 

本日2度目。

うつ病関係のメルマガを取っているのだが、
「許すと心が自由になる」というようなことが書いてあった。
何を許すのかと考えてみて、ふと「人を許す」より
「自分を許す」ほうが先なのではと思った。
「人を許せない自分を許す」ということ。
禅問答みたいだが。
人じゃなくて自分が先なんだ。
自分を愛せない人は人も愛せない。
自分の感じたことに罪悪感を持たずに、
全てに丸をつけようと思う。
どんな自分でも良しとすれば、そのうち人のことも許せるかもしれない。