腰痛予防とか過保護とか 

下の記事や阿部誕の記事に拍手ありがとうございます。

卓球で、久しぶりにゲーム形式をしてみた。
やっぱり楽しい。
でも終わると、腰が疲れている。
毎日やっている腰痛予防体操を、卓球の前後にやると、
疲れが取れる感じ。
疲れをためない、疲れたらその日の内にゆるめることが、
大事なのかも。
その体操は、藤田さんという整体師の方がメルマガで
配信している七日間体操です。お勧め。無料だし。
検索すれば、出てくるはず。
今日、卓球の全日本選手権をTVで観てたら、
シングルスは7セットマッチなんだー。
5セットマッチで疲れるとか言ってる場合じゃないな^^;

過敏性腸症候群の薬もそろそろ減らしていこうと思う。
心屋さんのブログの「たまには自分のこと、過保護にしてやって」
という言葉が心にしみた。
けなされてばっかりで、その言葉を真に受けて、
もっとがんばらなきゃダメだと思い込んでいたような気がする。
思い込みって、怖いな~。

過保護って言えば、阿部が榛名に「カホゴ」って
言われていたことを思い出す。
でも心が傷ついて、自分はダメだと思い込んでいた三橋には、
「カホゴ」なことが必要だったのだと思う。
(今の三橋にはもう必要ないかもしれないけど)
うん、だから、三橋は阿部に甘えていいんだよ。
阿部がつらい時は、三橋が甘えさせてあげればいいし。
おや、久しぶりに語りだしてしまった;
あ~、29好きなのもそれか~。
どんどん話がずれていくようなので、ここまでで^^;