今朝の空とかお弁当作り復帰とか 

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以前の記事やアフタ感想に拍手ありがとうございます。

画像は今朝の空。雲が多めだ。

『全て良くなる』に拍手いただいて、うれしいです。
つい悲観的になってしまう癖があって、いけません。
励まされているような気がしました^^。

今朝散歩に出たときに近所の人に会って、
「元気になってきました」と言ったら、
「その笑顔があなたよ」と言われたこともうれしかった。

病院で抗不安薬の減量の許可が出たので、
少しずつ減らしてみる。
お弁当作りも再開した。

昨日、自閉症支援センターに電話した。
話し相手や気軽に行ける居場所について、相談した。
近いうちにセンターに行ってみると思う。
自分の体調と相談しつつ、やれることはやろうと思っている。

さっ、元気出さなきゃ^^。