炊事復帰 

下の記事や以前のアフタ感想に拍手ありがとうございます。

パニック発作の前触れが出なくなって、ほっとしている。
薬を飲んでいるからかもしれないが。
今日から炊事復帰です(弁当は除く)。
後片付けと洗濯は、まだ家族がしてくれるようだ。
感謝です。

7月終わりから過敏性腸症候群になってしまったので、
アルコールとカフェインは摂っていない。
さらに抗うつ剤を飲んでいる間は、アルコールはダメみたいで、
いつになったらビールが飲めることやら;
でも病気を治すためにはしょうがない。
ビールなしの夕食にも慣れてきた。
大量に買いだめしてあるドリンク剤(カフェイン含む)、どうしよう…。

まあそのことぐらいで、後はほとんど普通に近く
暮らせているので、本当にありがたい。
昨日は年少の者を話し相手をしてくれる学生さんの所へ
車で連れて行けた。
今日は大型スーパーに買い物にも行けた。

母に電話で言われた言葉は、もう寝てもさめても
頭の中をグルグルするということはなくなった。
一日に何回かは思い出すが。
これが、一日に一回、数日に一回と減っていって、
思い出さなくなるといいなあ。
何人かの人に話を聞いてもらえたことが良かったと思う。
人から受けた傷は、人によって癒されるのではないかしら。
ブログを読んでくださった方も、ありがとうございます。