ペンタスとか 

150923IMG_5025ペンタス

下2つの記事に拍手ありがとうございます。

画像は昨日撮ったペンタスの花。

今日も体調はまあまあな気がする。
抗不安薬の飲み方を試行錯誤している。
調子が怪しくなってから飲むよりも、一日二回とか三回とか
時間を決めて、定期的に飲んだほうがいいかも。

未だに母に言われた言葉が頭から離れず、
特に夜中にふと目をさました時に浮かんできて、
寝付けなくなる。
あまり苦しいので、今日は電話で、
元球児と義母にグチを聞いてもらった。
すっとした。吐き出すのは大事。
聞いてくれる人に感謝です。

楽しいことを考えよう。
明日はアフタ発売日だ。
年少の者のクリニックの日だけど、
家族が付き添ってくれる。
その間にマンガを読むというのも、ちょっと気が引けるが…。
今は自分の精神状態を良く保つことが大切。