整骨院2度目 

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前に行った整骨院にまた行ってきました。
ツイッターなどで評判になった所ですが、
腰痛にとても効いたので、ご紹介。
江戸川区瑞江のきたの整骨院

1度目に股関節痛で行ってみたのだけど、
「あなたの股関節痛の原因は腰です」と言われて、
腰に鍼と電気治療をしてもらった。

1か月後の今、腰痛ほぼ完治。
股関節痛、50%減。
お尻の痛み、30%減。

今日は五十肩(左肩)を施術してもらった。
今の段階ではなんとも言えない(まだ痛む)。
「翌日はもっと良くなっているはず」と言われたので、
期待している。

1時間以上続けて座ると痛んで困っていた腰痛が
治ったことで、片道2時間かけて行ったかいがあった。
「腰痛は治りやすいからね」と言われたので、
特に腰痛治療に自信があるのでは。

1回に一か所しか診られないそうで、
今度は右肩、その次はお尻を診てもらうつもり。
鍼が苦手でなければ、おすすめの治療院です。

後、関係ないけど、昨夜から風邪気味だと言っていた
年少の者が夕方から発熱(今、8度5分)。
もしやインフル?ヤバい!

イライラしてもいい 

今日はプールから帰ってきたら、年少の者が
お昼ご飯後の皿洗いをすませていた。
家事はアルバイトとして認めているので、
300円支払った。
その後、300円を私に渡して、「マッサージして」
と頼んできた。これも前からの約束。
マッサージしてもらいたいから、そのお金を
アルバイトで稼いだわけね(笑)。
いい心がけだと思う。

彼は調子の悪い波が来ると、イライラすることが多い。
最近はずっとフリースペースで思ったように
構ってもらえないことにイライラしているようだ。
それに対して私は、アドバイス的な事を言ったりしていたが、
この頃はイライラする時はイライラすればいいんじゃないかと思う。

ネガティブな感情を持ってはいけないなんて不可能だ。
むしろしっかり味わったほうがいい。
去年、彼の入院騒ぎの時、病院からなかなか連絡がこなくて、
父から電話がかかってきた時にこぼしたら、
「イライラするな」と言われた。
いやそこは、「イライラするね」と言う所だろうとムッとした。

私が小さい時から、ずっと父はそうだったんだよね。
(でも、父自身はすぐイライラする人)
泣くと、「泣くな!」と怒って、二階の窓からつるされた。
多分父だけじゃない、古い時代の考え方なんだろう。
どんな感情でも蓋をしないほうがいい。
ちゃんと感じ切る。
その上でどういう行動をとれば適切なのか、
考えればいいのだと思う。

オープンカウンセリング3回目 

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4日前にオープンカウンセリング3回目を受けてきました。
画像は会場の横浜開港記念会館。

今回は1,2回目と違うカウンセラーさんを選んだ。
年少の者の問題行動に困っていることを
もう一度相談したかった。

母親のことは1回目のカウンセリングでもう気持ちの整理が
できたと思っていたのだけど、「あなたの中で全然終わっていない」
と指摘された。本当はどう思っていたのかをアウトプットして、と。

あなたがやりたかったことを子どもが見せてくれている、
気分が悪かったらどなっても暴れてもいい、
いつも自分がどうしたいかを最優先していい、と言われた。

衝撃だったのは、「あなたはいい母親じゃない。
子どもをコントロールしようとしているでしょ。
子どもが『つらい』と言ったら、『つらいんだね』でいい。
あなたのお母さんのように自分勝手でいい。
いいお母さんになろうとしなくていい。
発達障害ということにこだわらないで。
お母さんが幸せになったら、子どもも勝手に幸せになる」
という言葉。

なんかもう、バラバラに悩んでいた母親のことと
子どものことがつながった感じ。
私は子どもの頃に、狂ったようになってしまった母から
受けた仕打ちが、よっぽどつらかったんだと思う。
本当は年少の者みたいに、どなったり暴れたり
したかったんだな。

そう思ったら、年少の者が調子悪い時も、
あまり気分が沈まなくなった。
何か言ってきても、イライラせずに
「そうなのかー」と受け止められるようになった。

やっぱり自分ファーストでいいんだとしみじみ思った。
3回カウンセリングを受けて、本当に良かったです。

整体 

今週は毎日用事があって出かけています。
またカウンセリングを受けてきたので、
その話も書きたいのだけど、明日も出かけるので、
いつ書けるかちょっとわかりません。

今日は初めて行った整体院の話をちょっと。
片道2時間かけて、評判のいい整体院に行ってきた。
股関節を診てもらいたくて行ったのだが、
「あなたの場合股関節は悪くないですよ。
腰が悪いんです。相当悪いです」と言われてびっくり。
確かに今でもよく腰は痛むけど、ぎっくり腰はしばらくしていない。

腰に鍼と電気治療をしてもらって帰ってきた。
で、今どうかと言うと、あまり変わりないような…。
でも3回位来ないと治らないかもしれないと言われたので、
どうしようかと考え中。
しっかし、「股関節痛は思い込み」なのか?う~む。

目が良くなったらしい 

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朝まで雨が降っていたが、だんだん晴れてきた。

今日は掃除・片づけスイッチが入ったので、色々やった。
靴下とストッキングの収納をきれいにする方法はないだろうか。
何か収納道具があるといいかもしれない。

年少の者がこの頃ゲームを再開している。
目が悪くなって、数年前からほとんどゲームをしていなかった。
テレフォンカード(若い人は知らない?)の
小さな穴から何かを1分ずつ見ていたら、
半年くらいで目が良くなったそうだ。
私の老眼にも効くかしら?
でも地味な事はなかなか続かないのよね。
年少の者はそういうことはまじめに続ける。
そこは長所だと思う。