木枯らしと口唇ヘルペス 

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今日から三連休。
良い天気でお出かけの人には最高だったのでは。

うちは家族が三日中二日仕事な上、本人曰く
「IBSと腰痛と痔の三重苦」だそうなので(大変そう)、
お出かけもスポーツもなし。
卓球もしばらくやっていないな…。

毎年一回は、寒風を浴びた日の後に、口唇ヘルペスになってしまう。
今年も4日前の木枯らし1号の寒い風を浴びた後、
今朝からなってしまった。
2週間は痛がゆさに耐えなきゃいけないし、
見栄えが悪くて困る。
ヘルペスパッチを貼って、リジンを飲んでいるが、
速く治る感じもないんだよね。
いい特効薬が出ないかな。

今日の空とか読んだ本とか 

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良い天気で空が秋らしい。
もう11月なんてびっくりだ。

一昨日、金沢八景辺にマリオの集団がいた。
ハロウィンだからだね。
一昨日、昨日と色々出かけたので、今日はお休み。

『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』
という本を立ち読みした。
人の感情が自分に流れ込んでしまうのはよくあるのでわかる。
それが例えばイライラとかあまりもらいたくない感情だった場合、
自分の周りに防壁を張るとかいう話だった。
人の気持ちを考え過ぎたり、影響を受けすぎたりすると
つらくなるだろうね。私もそうかも。
ちょっとよくわからない話もあったが、人の気持ちに
引きずられがちな人には合う本かもしれない。

卓球とかNHKスペシャルとか 

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引き続きアフタ11月号感想に拍手ありがとうございます。

画像は昨日の夕焼け。西の空と南西の空。
南西の空に浮かんでいるのは月。

今日はいつもの週末卓球。
ひそかに練習していたバックの横回転サーブを出した。
リターンできずに首をひねる家族。ふっふっふ♪
フォアハンドでまだ押す癖が残っているので、
矯正のため、反対の手で肘上を押さえたまま
ラリーするのがいい練習になった。
ためて体の回転で打つ感覚がよくわかる。

昨日やっていたNHKスペシャル『人体』プロローグがとても面白かった。
臓器や細胞が色々な物質を出して情報交換するということにびっくり。
そういうことは脳しかしないのだと思っていた。
心臓が「苦しい~」とか大腸が「メシ来た~」とか、他の臓器に伝達するらしい。
10月4日に再放送があるらしい。第一回目が今日9時からですね。
以前パニック発作起こした時に頻尿になったことを思い出した。
血圧が上昇すると、心臓からの伝達で血液量を減らすために
腎臓が尿を多く出すようにすると聞いて、そうだったのかと。
体ってすごいですね。

虹と夕焼け 

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一日雨でジメジメしていた。
でも夕方雨が上がり、空が明るくなってきたので、
ベランダに出たら夕焼けと虹。
十数分の間だと思うけど、夢中でシャッターを切った。
世界は美しいと思った。

今日の空とか 

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夏は終わったわけではなかった…。暑い。
午後は晴れたが、午後6時ごろから雲が
ムクムクしてきて、夜は大雨。
変な天候が続いている。

毎年夏はばてて、体重が減るのだが、
天候不順のせいか、減らない。
どころか、じわじわ増えている;
ご飯がおいしく感じて、パクパク食べてるからな~。
元気になった証拠だから、いっか~。健康第一。
でもな~と気にしてしまう複雑な女心^^;

卓球も暑い間は冷房のある所を借りているので、
そんなには汗をかかないんだよね。
もうあまり強くなることにはこだわらず、のんびりやっている。
相変わらず家族のサーブの種類の多さにてこずっている。
特に横上回転とナックルにやられる。
一旦ラリーに持ち込むと、私のほうが有利かな?
ペンホルダーの人は振り回されるとバックが遅れがち。
(だから今はペンの人でも両面を使うらしいが)
左右に振り回して、ほ~れ走れ走れとほくそ笑んでいる(笑)。

年少の者が300円持ってきて、
「これでマッサージやってー」と言ってきた。
毎日(無条件で)やっていたマッサージをやめて、
やってほしいならアルバイトとしてやってやると言い渡していた。
今日はよほど凝っていたのだろう。
子供からお金を取るのはちょっとかわいそうな気もするが、
これも自立への一環だと思っている。